قديماً عرفنا أن جداتنا اعتمدن على حمام الماء لتنظيف القدمين وتنعيمها وكذلك إراحتها بعد يوم شاق من العمل، فهل لهذه الطريقة فائدة علمية حقيقية؟
جميع الدراسات أجمعت أن حمام الماء يقوي مناعة الجسم ويهدئ الأعصاب وهي أحد الطرق المتبعة في الطب البديل لزيادة تدفق الدم وتهدئة القلب والأعصاب والوقاية من نزلات البرد وتخفيف ألم القدمين، هذا الحمام يمكن أن يكون بمياه باردة أو ساخنة فأيهما أفضل؟
تشعرين بآلام كعب القدمين؟ قد يكون هذا هو السبب
حمام الماء البارد
هل من الأفضل ألا نرتدي الاحذية؟
حمام الماء الساخن
Justfoodtv
