الكركم هو بهار قديم له لون أصفر ونكهة شرقية مميزة، وهو معروف بفوائده العديدة للبشرة والشعر لإحتوائه على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة، مضادات الإلتهاب والكركومين الذي يعتبر مضاد قوي للسرطانات، وقد اعتمدت عليه الجدات في علاج معظم مشكلات البشرة كحب الشباب والإلتهابات، وكذلك لتقوية الشعر، تخفيف تساقطه وتقصفه.
ما هي فوائد الكركم؟
مياه الكركم الدافئ كل يوم له الكثير من المنافع الصحية، لو انتظمتِ على شربها لمدة 12 شهر ستلاحظين الكثير من النتائج المبهرة، إليكِ بعض منها:
Justfoodtv
