منذ قديم الأزل وهناك بعض المشروبات المتوارثة في عالمنا العربي كتقليد رمضاني مميز، منها مشروب قمر الدين، التمر الهندي، الخروب والسوبيا، جميع هذه المشروبات لها الكثير من المنافع الصحية لو لم تفرطوا في تناولها، ولكن مشروب التمر الهندي له قيمة غذائية خاصة.
طريقة عمل عصير كوكتيل: عصير الليمون بالكيوي
يتميز مشروب التمر الهندي بطعمة الحلو وبنفس الوقت يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمكِ، كما أن تناوله في رمضان له الكثير من المنافع، إليكِ بعضها:
طريقة عمل عصير البرتقال والموز مع الحليب
Justfoodtv
