أسناننا هي نافذتنا للعالم الخارجي ومصدر ثقتنا، وأصحاب الإبتسامات البيضاء هم الأجمل دوماً! لو كنتِ تحلمين بأسنان بيضاء بلا بقع أو إصفرار، فيجب عليكِ تجنب بعض الأطعمة التي تؤثر على صحة أسنانك من أهمها بعض أنواع الفواكه أو العصائر الحمضية التي تؤدي لتلف الأسنان أو السكاكر والشوكولاته التي تحتوي على نسبة مرتفعة من السكر.
طبيب أسنانك قد يخبرك بما هو أكثر من صحة أسنانك !
هناك أطعمة مسؤولة عن إعادة تكوين مينا الأسنان وتقويتها لأنها تحتوي على نسبة مرتفعة من الكالسيوم المفيد للأسنان، ومضغ بعض هذه الأطعمة مفيد جداً لصحة أسنانك، تعرّفي على هذه الأطعمة وأدخليها يومياً في نظامك الغذائي:
هذا هو تأثير الحلويات على أسنانك !
ما هي الأطعمة التي تزيد من ألم الأسنان؟
Justfoodtv
