شهر رمضان يتصادف قدومه في السنوات الأخيرة مع موسم الصيف ودرجات الحرارة المرتفعة التي تجعل الصيام أكثر صعوبة ومشقة، ويتعرض كثيرين للشعور بالإجهاد الشديد والإرهاق بمجرد عمل أي مجهود بسيط، فماذا عن ربة المنزل التي تمضي الكثير من الوقت في تنظيف المنزل وإعداد الطعام وأحياناً تجهزه لأعداد كبيرة من الضيوف.
تخلصي من القلق بهذه الحيل !
هناك بعض العادات المتوارثة التي نكررها في رمضان ولكن ليست جميعها صحيحة بل على العكس فهي تؤثر بالسلب على صحتنا وتصيبك بالإرهاق الشديد الذي يجعل الصيام صعباً عليكِ، تعرّفي على هذه الأخطاء وتجنبي الوقوع فيها:
هذه الحيل ستقيكي من آلام الرقبة
Justfoodtv
