شهر رمضان هو التحدي الأصعب لكثير من السيدات للمحافظة على نضارة البشرة، لمعان الشعر وعدم إكتساب وزن خلال ثلاثون يوماً من الصيام، وتزداد مشقته هذا العام لأنه يتصادف قدومه مع شهر الصيف وإرتفاع درجات الحرارة وطول ساعات النهار مما يتسبب لكِ بالجفاف والإرهاق مع عدم شرب المياه لفترات طويلة.
استعملي الفواكه لعلاج مشكلات بشرتك
كثير من السيدات لا يحبون وضع المكياج في نهار رمضان، ولكن ذلك يصبح صعباً مع زيادة شحوب البشرة، ذبولها الشديد وجفافها، إليكِ بعض الحيل السهلة التي تظهرك دون شحوب ودون مكياج طوال الشهر الفضيل:
أطعمة أساسية للحفاظ على نضارة بشرتك في رمضان
Justfoodtv