لو كنتِ تودين الحفاظ على صحة أسنانها ولونها الأبيض النقي فأول خطوة هي تنسيق طعامك والتعرف على الأنواع المفيدة أو تلك التي تؤثر بالسلب على أسنانك! فليس الشوكولاته والسكاكر وحدها تسبب التسوس، فهناك بعض الأطعمة التي تحتوي على نسب مرتفعة من الحمضيات كالفواكه تتسبب في إزالة طبقة المينا المسؤولة عن حماية الأسنان وتبييضها، وأطعمة أخرى لا يفيد تنظيف الأسنان بعد تناولها!
هذا هو تأثير الحلويات على أسنانك !
هناك أطعمة يشاع أنها صحية، وبالطبع هي ممتازة للحميات الغذائية وبها الكثير من العناصر التي يحتاجها جسمكِ ولكنها تضر صحة أسنانك عند الإكثار منها، تعرّفي عليها وقللي منها اليوم:
ما هي الأطعمة التي تزيد من ألم الأسنان؟
Justfoodtv
