في السنوات الأخيرة يصادف قدوم شهر رمضان مع موسم الصيف ودرجات الحرارة المرتفعة، فتكون ساعات الصيام أطول وأكثر مشقة لأن الجسم يفقد كل السوائل المخزنة فيه على مدار اليوم، مما يضطر كثيرين لتناول كميات كبيرة من المشروبات بعد الإفطار وشرب مياه أكثر.
إليكِ مجموعة مميزة من المشروبات التونسية
هناك بعض المشروبات الرمضانية التي اعتدنا توارثها وشربها على مدار الشهر الكريم، صحيح أن لها الكثير من المنافع الصحية ولكن أعراض جانبية قد تظهر لو تناولتِ منها كميات كبيرة وخاصة الأشخاص الذين يعانون من بعض الامراض ويتناولون أنواع معينة من العقاقير.
طريقة عمل عصير كوكتيل بالصور
الأفضل في المشروبات على الإطلاق عصائر الفواكه الطبيعية التي لا تحمل أي أضرار جانبية للجسم بل هي غنية بالمعادن والفيتامينات التي تحتاجينها بصورة دورية.
Justfoodtv
