رمضان مرتبط في أذهان الكثيرين بمشكلات الهضم وزيادة الوزن، ولكن هذا ليس بسبب رمضان إنما يعود للعادات الصحية الخاطئة التي نسير عليها طوال ثلاثون يوماً وتناول السكريات، المواد الدهنية والسكريات بصورة زائدة عن الحد وعدم التركيز على تناول الأطعمة المفيدة لصحتنا بشكل عام في فترة ما بين الإفطار والسحور.
تخلّصي من حموضة المعدة بهذه الحيل !
الحموضة من أسوأ مشكلات الهضم التي يمكن ان تسبب للكثيرين الإزعاج، إليك طرق تجنبها في رمضان:
تعانين من قرحة المعدة؟ تجنبي مضاعفاتها!
Justfoodtv
