رمضان فرصة ذهبية لمن يحبون تنظيم وجباتهم وتناول أطعمة صحية أكثر، فعلى عكس ما يعتقد بعض الأشخاص لا علاقة له بالسمنة التي تصيب الكثيرين، بل إن العادات الصحية الخاطئة وتناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات هي السبب الرئيسي في تضرر أجسامنا.
طريقة عمل كعك العسل
رغم الساعات القصيرة التي يسمح لكِ فيها بتناول الطعام، إلاّ أنكِ يمكن أن تختاري الأصناف بدقة حتى يحصل جسمكِ على كامل طاقته وجميع المنافع الصحية، وشمع العسل يعتبر أغلى ثمناً وقيمة غذائية من عسل النحل، ولتناوله في رمضان الكثير من المنافع الصحية، تعرّفي عليها في السطور القليلة القادمة:
فوائد العسل على الريق
Justfoodtv
