رمضان معروف في المنطقة العربية على أنه شهر الطعام، فربة المنزل تتفنن في طهي الأطعمة الدسمة والمشبعة، ولكن للأسف الكثير من تلك الأطعمة من العادات الغذائية المتوارثة التي لا تصنف دوماً على أنها صحية.
هل تعانين من التهاب المعدة؟ اليكِ الحل!!
على الرغم من أن الصيام له الكثير من الفوائد للجهاز الهضمي، إلاّ أن العادات الخاطئة في تناول الطعام ما بين فترة الإفطار والسحور تتسبب للجسم بأضرار عديدة من أشهرها ألم المعدة، ولأنكِ لا يمكن أن تتناولي المسكنات في ساعات الصيام، فلابد عليه معرفة أسبابه لتجنب هذا الألم العرضي او المتكرر.
اكتشفي الأطعمة التي تزيد وتخفّف من حموضة المعدة
تعانين من حرقة المعدة؟ الأمر بات سهلاً للتخلص منها!
Justfoodtv
