بهذه الطرق، احصلي على شعر لامع وصحي في رمضان

في شهر رمضان يتعرض جسمكِ للكثير من العوامل السلبية التي قد تؤثر عليه وخاصة البشرة والشعر، لذا فهو يعتبر تحدي الجمال الذي قد تنجح فيه أي امرأة أو تفشل.

5 زيوت لتحصلي على شعر طويل في 15 يوم فقط !

شعركِ يحتاج لعناية خاصة طوال شهر رمضان الكريم لأن جسمكِ يفقد الكثير من الترطيب الذي يحتاجه بشكل أساسي للحصول على اللمعان والقوة التي تمكنه من النمو بشكل صحيح، وتجنبكِ التساقط ومشكلات تكسر الشعر.

طرق سحرية تمنحك شعر لامع، تعلميها فوراً !!

إليكِ بعض النصائح الأساسية للحصول على شعر لامع وصحي على مدار شهر رمضان:

اشربي الكثير من الماء في ساعات الإفطار لتعويض الجسم ما يفقده من الماء، وتجنبي المشروبات السكرية لأنها ستضر جسمكِ وقد تسبب لكِ الصداع، واشربي أيضاً ماء جوز الهند لأنه غني بالمعادن المفيدة لكِ، يمكنكِ إضافة الفواكه للمياه لمنحها قيمة غذائية أكبر.
تجنبي شرب المياه الغازية تماماً طوال شهر رمضان والشاي والقهوة لأن جميعها تدر البول وتفقدك ماء أكثر، مما يؤثر على ترطيب شعركِ ولمعانه.

3 أسرار منزلية لتتخلصي نهائياً من الشعر التالف والمتقصف !

تناولي الخضروات والفواكه بصورة منتظمة لأنها أساسية في لمعان الشعرِ وصحته، وادخلي الدهون، البروتين، النشويات والأحماض بشكل أساسي في وجباتكِ.
نظفي شعركِ ورطبيه بشكل دائم بالزيوت الطبيعية كزيت جوز الهند والخروع لأنها مثالية في تغذية الشعر.
واظبي على أقنعة الشعر لمرتين أسبوعياً، اعتمدي على قناع الموز أو الزبادي أو قناع الزيوت لترطيب شعركِ بشكل أسبوعي.