مما لاشك فيه أن جميع الفواكه والخضار لها العديد من المنافع التي لا تعد ولا تحصى لأنها تحتوي على الكثير من العناصر التي يحتاجها الجسم بصفة دورية كالفيتامينات والمعادن، وإلى جانب ذلك لها مذاق لذيذ يجعلنا نختارها دوماً كوجبة خفيفة بين الوجبات الأساسية.
كيف يمكنك الحفاظ على التوت طازجاً لأطول فترة ممكنة؟
التوت له الكثير من المنافع ولكن معظمنا يعرف الكثير عن فوائد التوت الأحمر أو البري، ولكن هناك التوت الأبيض الذي لا يعرف كثيرون عن منافعه للصحة، إليكِ بعض منها:
4 فوائد صحية لشاي التوت البري !
Justfoodtv
