قد يبدو الكلام غريباً، فكيف تكون العلاقة بين الدهون والجسد النحيف بهذه الطريقة؟ المفترض أن تناول الدهون يتعارض بالتأكيد مع الجسد النحيف، فكيف يمكن أن يصبح تناول الدهون هو طريقة للحصول على جسد نحيف؟!
كل يوم يظهر لنا العلم الحديث الجديد من الدراسات التي تتعارض مع معتقداتنا السابقة، واليوم يقول خبراء الصحة بأن التقليل من تناول الزبدة والقشطة من شأنه أن يزيد من السمنة، ويؤثر عليكِ بنتائج صحية سلبية قد تصل إلى تسميتها بالكارثة!
الآن يمكنكِ تناول الدهون باستمتاع مع هذه الدهون المفيدة
في نفس السياق يقول تقرير جديد عن المنتدى الخاص بالسمنة والتعاون الصحي أن هيئات الصحة العامة وعلوم الغذاء قد تواطئوا مع مصنعي الأغذية، ويؤكد التقرير على أن معظم ما يتم تداوله مؤخراً عن الغذاء الصحي هي معلومات كلها خاطئة في الأصل!
يضيف هؤلاء الخبراء أننا بحاجة لعمل إصلاح جذري في مفاهيمنا المغلوطة عن الغذاء الصحي عن طريق توجهنا لتناول المزيد من الدهون، كما ينصحونكِ بالتوقف عن إحتساب عدد السعرات الحرارية قبل البدء بتناول وجبات الطعام!
لا تتوقف غرابة الأمر عند ذلك بل يحذر هؤلاء الخبراء أيضاً من القول بأن التمارين الرياضية تكفي لخسارة الوزن مؤكدين على أن تناول الطعام الذي يحتوي على كميات كبيرة من الدسم مثل الحليب كامل الدسم، الجبن واللبن، كل ذلك من شأنه التقليل من فرص الإصابة بالسمنة.
الحل المثالي لتقليل الدهون المهدرجة في غذائكِ
ماذا تصدقين الآن؟ أخبرينا عن رأيكِ اليوم.
Justfoodtv
