من أجل صحة أطفالكِ امنعي عنهم هذه الأطعمة !

صحة أطفالكِ تبدأ من غذائهم، لذا عليكِ الإنتباه كثيراً لكيفية إختياركِ للأطعمة التي تقدمينها لأطفالكِ.

إن كنتِ مثل الكثيرين من الأمهات يهمكِ حصول أطفالكِ على طعام صحي، فلا بد أن تتعرفي على الأطعمة الضارة بهم والتي يجب عليكِ الامتناع عن تقديمها إليهم من أجل الحفاظ على صحتهم:

الحليب الطازج هو من أكثر الأطعمة الضارة بطفلكِ الصغير، حيث أنه قد يحتوي على بكتيريا مفيدة للكبار ولكنها ضارة للصغار في نفس الوقت، احرصي على تجنب تقديم الحليب الطازج لطفلكِ الصغير نظراً لمناعته الضعيفة.
البطاطس المقلية من أكثر الأطعمة التي يحبها الأطفال وفي نفس الوقت هي من أكثر الأطعمة الضارة بهم، استبدلي البطاطس المقلية ببطاطس الودجز المشوية، حيث أنها تحتوي على كميات أقل من الدهون والصوديوم تؤثر سلباً على صحة طفلكِ الصغير.
من الخطأ الإعتقاد بأن فرك أسنان الأطفال بالعسل هو أمر مفيد، بالعكس إن العسل يحتوي على بكتيريا قد تتسبب بالتسمم الغذائي لطفلكِ، وهو أحد الأمراض المميتة حيث أن طفلكِ لا يملك المناعة الكافية لمقاومة هذه البكتيريا.
قد تعلمين أن مشروبات الصودا ضارة بالأطفال، ولكن قد لا تعلمين السبب وراء ذلك وهو أن المشروبات الغازية تحتوي على كميات كبيرة من الصوديوم والسكريات الكيميائية التي تتفاعل داخل جسم طفلكِ وتتسبب له في مشاكل في الأسنان ونقص الوزن.

تأكدي إن كان طفلكِ يعاني من حساسية البيض