هل تمت دعوتك لحفل أو مناسبة مع أصدقائك قبلها بيوم واحد فقط؟ وأنتِ ممتلئة أكثر من اللازم، وقد لا تتمكنين من إرتداء الفستان الذي يظهرك في أبهى صورة بسبب الكيلوجرامات الزائدة؟ لا تقلقي، فهناك تقنيات تمكنكِ من التخلص من الإنتفاخ في منطقة البطن والإعتماد على بعض خطوات تجعلك تبدين أنحف وأكثر رشاقة.
اليكِ وصفة سحرية لخسارة الوزن بشكل يومي بالفيديو
وصفة القرنبيط بالكزبرة لخسارة الوزن في أيام قليلة
نصائح لعشاء خفيف يساهم في تخفيض الوزن
Justfoodtv
