البطيخ فاكهة الصيف المفضلة لدى الكثيرين، فهو يمنحكِ الكثير من الماء الذي تحتاجينه في فصل الصيف للاحتفاظ بنشاطكِ وحيويتكِ علاوة على مذاقه اللذيذ وقلة سعراته الحرارية، مما يجعله الأفضل للحصول على الطاقة بدون خوف من زيادة السعرات الحرارية أو اكتساب الوزن الزائد.
طريقة عمل كرات البطيخ والجبنة بالفيديو
المسألة التي تشغل الجميع بخصوص البطيخ هو كونه مثل الصندوق المغلق الذي لا يمكنكِ معرفة محتواه إلاّ بعد فتحه وشرائه بالفعل، وقد تكونين محظوظة بما يكفي لأن تكون البطيخة لذيذة أو قد لا يحالفكِ الحظ وتنالين بطيخة سيئة المذاق فتصابين بالإحباط، هل هناك طريقة لتجنب ذلك؟
هل هناك قواعد لإختيار البطيخ اللذيذ؟
في الواقع نعم، هناك بعض الإرشادات المفيدة لإختيار البطيخ اللذيذ، تعرّفي عليها معنا:
تعرفي على فوائد البطيخ اللذيذ لصحتكِ
Justfoodtv
