دهون البطن أو الكرش هي من أكثر المشاكل شيوعاً في عصرنا هذا نتيجة لإيقاع الحياة الذي أتاح للجميع كل ما يرغبون به دون الحاجة للحركة من أماكنهم، كما أصبحت التكنولوجيا تتطلب منا قضاء الكثير من الوقت في الجلوس بينما تتصفحين هاتفك المحمول أو تقومين ببعض العمل على جهازكِ الشخصي.
تجنبي هذا المشروب اليومي للتخفيف من دهون البطن
وعلى الرغم من كثرة أنواع الريجيم والأنظمة الغذائية، إلاّ أنه ليس من السهل التخلص من دهون هذه المنطقة بالذات، فقد تخسرين الكثير من الوزن وتبقى دهون منطقة البطن كما هي.
الحل السحري هو في الغذاء أيضاً، ولكن في أنواع معينة من الطعام سوف نعرفكِ عليها اليوم:
اعتمدي هذه الخطوات للتخلص من دهون البطن بسهولة
Justfoodtv
