الأميرة الراحلة ديانا من أشهر أميرات العصر الحديث التي اشتهرت برشاقتها وابتسامتها الجذابة، وتوجهت لها الانظار طوال حياتها وحتى بعد موتها في الحادث المأساوي الشهير.
أغلى وجبة في العالم
صرّح شيف ملكي سابق كان يعمل في قصر باكنجهام لمدة 11 عاماً لجريدة الديلي ميل أن الأميرة ديانا كانت تسير على نظام غذائي به نسبة كربوهيدرات منخفضة ويخلو تماماً من أي نوع من اللحوم الحمراء، وحتى بعد إنفصالها عن الأمير تشارلز، كانت تعيش في شقة مزدوجة في قصر كنسينغتون وكان هو بنفسه يشرف على تحضير وجباتها اليومية.
7 طرق بسيطة لغذاء صحي دون مجهود
الأميرة كانت تتوجه للنادي الرياضي بشكل منتظم وكانت تحب أكل الفلفل المحشي ولم تتناول اللحوم إلاّ في حفلات العشاء الخاصة لبعض الضيوف، وكانت تفضل لحم الخروف المشوي. أما بالنسبة لأطفالها كانوا يتناولون البيتزا، البطاطس المحشي بالموتزاريلا وفطيرة الموز، وكانت والدتهم لا تفرض عليهم السير على نفس نظامها الغذائي، بل أنها كانت تخفي عليهم بعض التعديلات التي تقوم بها على الطعام كإزالة جلد الدجاج المشوي.
هل تناول اللحوم الحمراء مفيد أم مضر للصحة؟
وكعادة معظم السيدات أصيبت الأميرة ديانا في فترة العشرينات والثلاثينات بإضطرابات تناول الطعام، حتى أنها كانت تتناول الطعام برغبة شديدة نتيجة للأزمة النفسية التي كانت تمر بها، ولكنها تمكنت من السيطرة على نظامها الغذائي والعودة لأسلوبها الصحي في تنظيم الوجبات.
Justfoodtv
