7 مكونات منزلية تخلصك نهائياً من تساقط الشعر !

تساقط الشعر أصبح مشكلة تؤرق راحة الكثير من السيدات، ومع تنوع الأسباب بين الوراثة أو التقدم في العمر أو إضطرابات الهرمونات، ضعف التغذية، أمراض المناعة الذاتية والتسمم، فالعلاجات كثيرة والمستحضرات أصبحت تمتلئ بها أرفف الأسواق.

فوائد الحلبة للشعر

كثيرات اعتمدوا على منتجات علاج تساقط الشعر، ولم يحصلوا على نتائج مرضية لأنهم لم يدركوا أن الأمر لا يعتمد فقط على شراء المنتجات باهظة الثمن، ولكن يتوقف على التغذية الداخلية لبصيلة الشعر من عمقها، فتغيير نمط غذائكِ هو العامل الأكبر في تقليل تساقط شعرك وايقافه تماماً مع الإعتماد على بعض المكونات المنزلية لفترات طويلة، إليكِ 7 مكونات منزلية هي الأكثر فعالية في علاج تلك المشكلة:

دقيق الشوفان الغني بالألياف، الجديد، الزنك والاوميجا ثري هو خير محفز لنمو شعرك وتعزيز سماكته.

فوائد المحلب للشعر

القرفة تحسن من نشاط الدورة الدموية مما يعزز وصول الأكسجين لشعرك وتقوية جذور بصيلاته.
السبانخ الغنية بالحديد ومادة الزهم التي تطري الشعر وتعالج جفافه، كما أنها تحتوي على الأوميجا ثري، كالسيوم، مغنسيوم وبوتاسيوم.
الجوافة من أغنى الفواكه بفتامين سي الذي يقوي الشعر ويمنع تكسره.
الشعير به نسبة مرتفعة من فيتامين أي المسؤول عن حماية الجلد والشعر من تأثير أشعة الشمس الضار.

البيض الغني بفتامين بي المسؤول عن تقوية الشعر ونموه.
العدس الغني بالحديد، البروتين والزنك، كما أنه يحتوي على حمض الفوليك وجميعها مكونات تغذي فروة الرأس من الداخل، وتعزز وصول الأكسجين لجميع بصيلاته.