الثوم هو أحد المأكولات المفيدة للغاية، كما أنه يدخل في إعداد الكثير من وصفاتكِ اليومية اللذيذة هو والبصل ، وعلى الرغم من صعوبة التخلص من رائحته القوية بعد تقشيره أو بعد تناول الطعام الذي يحتوي عليه، إلاّ أنه ينصح بتناول الثوم على الريق!
ربما جربتِ من قبل تناول العسل على الريق أو الشاي الأخضر، ولكن ماذا عن الثوم؟
شاهدي طريقة إعداد الثوم والجبنة
هل تستطيعين تجربة تناول الثوم على معدة خاوية إن علمتِ عن مدى صحة هذا الأمر؟
تقول الدراسات بأن الثوم النيء يحتوي على خصائص طبية مفيدة لكِ إن قمتِ بتناوله على الريق، تعرفي معنا على هذه الفوائد:
تعرفي على أفضل طرق تجفيف الثوم
Justfoodtv
