احذري الإفراط في تناول الكاتشب ! | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية الأخبار

احذري الإفراط في تناول الكاتشب !

بتاريخ: 2016-04-12

الكاتشب صديق البطاطس المحمرة الذي لا يمكن الاستغناء عنه معها ومع العديد من أنواع الطعام الأخرى التي يعد استخدام الكاتشب معها أمراً أساسياً، ولكن هل تساءلتِ يوماً عن مدى صحة تناول الكاتشب مع الطعام؟

طريقة عمل الكاتشب في المنزل

هل يمنحكِ الكاتشب فوائد صحية؟ أم أنه يؤثر عليكِ سلباً؟

إليكِ بعض مميزات تناول الكاتشب:

  1. يقلل الكاتشب من مخاطر التعرض لسرطان البروستات بنسبة 20 بالمائة وذلك نظراً لاحتوائه على مادة الليكوبين، وهي مادة مضادة للأكسدة توجد في الطماطم وتقلل من مخاطر السرطان.
  2. تقول الدراسات أيضاً بأن الكاتشب يزيد خصوبة الرجل عن طريق زيادة الحيوانات المنوية بنسبة 70 بالمائة، كما يقلل الكاتشب من مستوى الكوليسترول الضار في الدم.
  3. يمنحكِ الكاتشب سعرات حرارية أقل من المايونيز على سبيل المثال ويساعد على مكافحة الشيخوخة بسبب احتوائه على الطماطم التي تمنحكِ مضادات الأكسدة علاوة على مقاومة السعال الحاد بسبب مادة الليكوبين.

على الناحية الأخرى إن تناول الكاتشب يمكنه أن يؤثر سلباً على صحتكِ، حيث أنه يحتوي على مادتي الصمغ والنشا اللتان يوجد بهما مادة الفينيلين المؤكسدة، مما قد يؤدي إلى وجود مواد مسرطنة، وعلى الرغم من أنه قد لا يظهر ذلك في المدى القصير إلاّ أنه من المتوقع أن يظهر على المدى الطويل وذلك بسبب الهرمونات الوراثية.

طريقة عمل دبابيس الدجاج بالكاتشب

المزيد من الأخبار

128  وصفة
  • فوائد الجيلاتين للمفاصل
    فوائد الجيلاتين للمفاصل
  • فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
    فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
  • فوائد الجيلاتين للبشرة
    فوائد الجيلاتين للبشرة
  • فوائد الجيلاتين للجنس
    فوائد الجيلاتين للجنس
  • فوائد التمر الهندي للمفاصل
    فوائد التمر الهندي للمفاصل
  • فوائد الشعير للمفاصل
    فوائد الشعير للمفاصل
  • اكلات بحرف اللام
    اكلات بحرف اللام
  • اكلات بحرف الميم
    اكلات بحرف الميم
  • اكلات بحرف الهاء
    اكلات بحرف الهاء

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *