3 مكونات طبيعية، ولكنها تضركِ ولا تنفعكِ !

عاش أجدادنا على تناول الأطعمة الطبيعية التي لا تحتوي على أي مواد كيميائية أو حافظة لفترة طويلة من الزمان، كما استعملوها في الكثير من الأغراض العلاجية لمعظم الأمراض، وحصلوا على صحة جيدة جعلتهم يحققون إنجازات ما زلنا نستمتع بمنافعها حتى اليوم.

4 أطعمة تكفي لتحسين مزاجكِ !

في السنوات الأخيرة عادت الكثير من الشركات الدوائية وشركات إنتاج الطعام للمنتجات الطبيعية، وأصبحت الأغلى ثمناً والأعلى قيمة في الأسواق، ولكن ليست جميع الأطعمة المتواجدة في الأسواق طبيعية ومفيدة بنفس الوقت، تعرّفي على بعض مكونات الطعام الطبيعية ولكنها تضر صحتكِ:

شراب الذرة عالي الفركتوز الذي يتم استعماله في صناعة الحلويات والأطعمة المعلبة يحتوي على الفركتوز المركز الذي يعد من أشهر أسباب السمنة التي تزيد من فرص الإصابة بالسكري، ترقق العظام والسرطان، كما أن بعض الأنواع قد تكون ملوثة بالزئبق السام.

5 أطعمة تسبب التسمم عند إعادة التسخين ... تجنبها