7 أسباب تجعلكِ تضيفين الباشن فروت لنظامكِ الغذائي !

فاكهة الباشن فروت هي من الفواكه ذات البذور الكثيرة والتي تحتوي على العديد من الفوائد الغذائية والعلاجية، وتعرف ثمرة الباشن فروت بأنها تثمر مرتين، مرة في الخريف وأخرى في الربيع.

طريقة عمل سموثي المانجو مع الباشن فروت

الجزء الداخلي من ثمرة الباشن فروت هو الجزء الذي يؤكل ويحتوي على القيمة الغذائية العالية، إليكِ بعض فوائده:

تفيد الباشن فروت في علاج الأطفال العصبيين، حالات الربو والتهاب الشعب الهوائية.
تستخدم الباشن فروت في علاج الاضطرابات المعوية والعصبية، كما أنها تفيد في علاج الأرق ومشاكل سن اليأس.
تتميز الباشن فروت في القضاء على الخلايا السرطانية والمساعدة في تجديد خلايا الجلد لأنها تحتوي على كمية غنية من الكولاجين الطبيعي.
استخدمت الباشن فروت قديماً في أمريكا الشمالية قديماً لتسكين الألم، كما استخدمته أسبانيا كمنوم وبغرض علاج الهلوسة.
فاكهة الباشن فروت تفيد في تطهير الأمعاء وطرد السموم من الخلايا علاوة على ضبط مستوى السكر في الدم وتقوية مناعة الجسم وتغذية خلايا الدماغ.
تساعد الباشن فروت في التوقف عن التدخين، تقوية الذاكرة والتركيز، كما أنها تعمل على تقوية النظر، تنظيم وظائف الكبده.
الباشن فروت مفيدة للحوامل أيضاً حيث أنها تحل العديد من مشاكل الهضم وتوسع مجاري البول، كما تفيد في علاج الإمساك والشفاء من الجروح.

طريقة عمل السوفليه بالباشن فروت