في السينما والنزهات وسهرات الأصدقاء، وفي أوقات الراحة في دوام العمل الفشار خير رفيق والكثير من الأشخاص يتناولون الفشار للمتعة فقط أو لطعمه اللذيذ دون أن يعلمون أنه يحتوي على الكثير من المنافع لصحتكِ، مما يجعله وجبة صحية مميزة لجميع الأشخاص بمختلف رغباتهم.
الفشار يحتوي على نسبة مرتفعة من الألياف، الفينول، مضادات الأكسدة، فيتامين بي، المغنسيوم والمنغنيز مما يجعل له الكثير من الفوائد وإليكِ بعضها:
Justfoodtv
