من منا لا يحب شرب الشاي أو القهوة الصباحية مع قطعة من الكيك أو البسكويت؟ بالطبع جميعنا نتناول هذا الإفطار في أيام العمل أو حتى أيام الاجازات فهو مثالي لمنحنا النشاط الكافي في بداية اليوم وإحساسنا بالنشاط والإنتعاش.
ما علاقة الكافيين بالجينات الوراثية؟
نسمع في كل يوم عن إبتكارات جديدة في عالم القهوة والكافيين لمنح مدمني القهوة إختيارات أخرى دون أن تتأثر صحتهم، وبشكل عام ينصح الأطباء بتناول كوب واحد من القهوة يومياً لفوائدها الواسعة، ولكن كل مازاد عن حده انقلب لضده، فكثرة شربها يؤثر بالسلب على الصحة.
تناولي الكافيين الصحي في أغلى أنواع الشوكولاته
في الآونة الأخيرة انتشر على الانترنت منتج جديد يمنحكِ كل يوم صباحاً جرعة من الكافيين، عبارة عن مكعبات قهوة قابلة للمضع، كل مكعب يساوي كوب من القهوة، ينتظر أن يشتري هذا المنتج الكثير من الأشخاص الذين لا يملكون الوقت الكافي لشرب القهوة صباحاً وبنفس الوقت لا يستطيعون الإستغناء عنها.
طريقة تحضير القهوة بالنوتيلا
كل مكعب مغطى بالسكر المتبلور ولا يؤثر على طعم القهوة به 35 سعر حراري فقط و 50 ملجم كافيين ونسبة من فيتامين B6 و الليثالين و 6 جرامات من السكر، وهي متوافرة بنكهات مختلفة منها قوة سادة ولاتيه وموكا.
Justfoodtv
