احذري هذه العادات فهي تدمر أسنانك ! | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية الأخبار

احذري هذه العادات فهي تدمر أسنانك !

بتاريخ: 2016-03-22

الوجه هو مرآتنا للعالم الخارجي، لذا أنتِ تهتمين به كثيراً ولا تهملي تفاصيله التي تشكل الدور الأكبر في إنطباعات الآخرين عنا، فالأسنان مثلاً تحتاج إلى عناية خاصة حتى تظل قوية وبيضاء وتكمل جمال إبتسامتنا، فكم من مرة خجلتِ من إظهار أسنانك المتكسرة أو الصفراء وأخفيتِ ابتسامتكِ التي قد تكون جميلة.

اختاري فرشاة اسنان مناسبة لك!

أسنانك تحتاج للعناية اليومية ليس لتظل بيضاء وشكلها مميز فقط، ولكن لتتجنبي مشكلات التسوس وآلام الأسنان، وستتفاجئين عندما تعلمين أنكِ في كل يوم تقومين ببعض التصرفات التي تضر أسنانك وتؤذيها، إليك بعضها لتتجنبيها:

  • شرب العصائر المحفوظة بصورة زائدة عن الحد يفسد أسنانك بشكل سريع لأنها تحتوي على نسبة مرتفعة من المواد الحافظة والسكريات، لأنها السكر يحول البكتيريا في الفم أحماض تسبب التسوس.

رائحة الفم تسبب لك الحرج؟ انهيها الآن

  • الجز على أسنانك بسبب التوتر أو العصبية في الليل أو النهار يضعف أسنانكِ وقد يسبب تكسرها، حاولي أن تخففي من توترك وعصبيتك أو أخرجيها بشكل آخر غير تكسير أسنانك!
  • استعمالك لأسنانك في فتح العلب الصلبة يؤدي لحدوث شروخ في المينا، مما يعجل بكسر أسنانك أو فقدها في بعض الحالات.
  • استعمال الفرشاة القاسية بدلاً من الناعمة تصرف خاطئ تماماً، لأن الخشنة تؤدي إلى تآكل طبقة المينا المتواجدة على عنق الأسنان مما يجعل اللثة تنحسر عن الجذور.

المزيد من الأخبار

128  وصفة
  • فوائد الجيلاتين للمفاصل
    فوائد الجيلاتين للمفاصل
  • فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
    فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
  • فوائد الجيلاتين للبشرة
    فوائد الجيلاتين للبشرة
  • فوائد الجيلاتين للجنس
    فوائد الجيلاتين للجنس
  • فوائد التمر الهندي للمفاصل
    فوائد التمر الهندي للمفاصل
  • فوائد الشعير للمفاصل
    فوائد الشعير للمفاصل
  • اكلات بحرف اللام
    اكلات بحرف اللام
  • اكلات بحرف الميم
    اكلات بحرف الميم
  • اكلات بحرف الهاء
    اكلات بحرف الهاء

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *