أجسامنا تتكون من أجهزة منفصلة ولكنها متكاملة وتقوم بوظيقة واحدة وهي إبقائنا على قيد الحياة في كامل صحتنا وقوتنا، وإن حدث خلل في أحد هذه الوظائف يتأثر الجسم بأكمله، وقد تحدث لنا إضطرابات مرضية تطلب تدخل طبي.
تناولي هذه الأطعمة لتقليل الكولسترول لديك
ينصح الأطباء دوماً بأن الوقاية أفضل بكثير من العلاج وخاصة في بعض الحالات المرضية، منها إضطرابات الكولسترول التي يعاني منها كثيرون في العالم العربي. الكولسترول هو مستوى الدهون الثلاثية في الدم وله نسبة يجب أن تكون ثابتة ولا ترتفع، ويحدث الإضطرابات بسبب الأنظمة الغذائية الغير صحية لأنها تمتلئ بالدهون والكربوهيدرات.
هل تعلمين أن تناول البيض لا يرفع نسبة الكولسترول
تؤثر بعض السلوكيات في إرتفاع نسبته في الدم مثل التدخين، وعلى الرغم من أن بعض الحالات تكون وراثية إلا أننا يمكننا التحكم فيه ببعض الأساليب، إليكِ بعضها:
Justfoodtv
