في الآونة الاخيرة إزدادت شكاوى الكثير من السيدات بتزايد الدهون وخاصة في مناطق الأرداف والبطن نتيجة لأسلوب الحياة الذي يميل إلى الاعمال المكتبية، قلة الحركة والإعتماد على الوجبات السريعة التي تحمل الكثير من السعرات الحرارية التي لا تنفع بل تضر القلب والشرايين وتؤثر على ضغط الدم ونسبة السكري في الجسم.
اليكِ وصفة سحرية لخسارة الوزن بشكل يومي بالفيديو
لو كنت ممن لا يستطيعون التحكم بوجباتهم الغذائية ولم تنجح حميتك، فلا تقلقي لأن هناك الكثير من الطرق الفعالة التي تساعدك في تخفيف وزنكِ دون مجهود أو حرمان كبير من الطعام، تعرفي عليها:
اخسري الوزن بشكل سريع من خلال شاي الكمون
Justfoodtv
