هل تحبين تناول الشاي؟ نحمل إليكِ أخباراً سارة إذن:
هل تعلمين أن الأطباء يؤكدون على أن تناول فنجان واحد من الشاي يومياً يكفي من أجل تقليل احتمالات إصابتكِ بأمراض القلب والأوعية الدموية، وذلك وفقاً لما يقوله موقع "روسيا اليوم".
ما هو الفرق بين الشاي الأخضر والشاي الأسود؟ اقرئي هذا المقال لمعرفة ذلك.
أيضاً يقول العلماء في الولايات المتحدة الأمريكية أنهم قد قاموا بدراسة الحالة الصحية لحوالي 6200 فرد، وقد اتضح أن أولئك الذين يتناولون فنجان واحد من الشاي على الأقل يومياً تنخفض لديهم احتمالات الإصابة باحتشاء عضلة القلب، الجلطة الدماغية، أمراض القلب والأوعية الدموية، وذلك بالمقارنة بمن لا يتناولون الشاي على الإطلاق.
وللمزيد من الأخبار السارة لمحبي الشاي، فقد أثبتت الدراسات بأن ترسب الكالسيوم في الشرايين التاجية يكون بمعدلات أقل بكثير لديكم، ومن المعروف أن هذا الترسب هو أحد أهم الأسباب التي تؤدي للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
على الرغم من تأكيد العلماء على هذه الآثار الإيجابية لتناول الشاي بشكل يومي، إلاّ أنهم لم يتمكنوا على وجه التحديد من معرفة الخواص الطبيعية التي يملكها الشاي والتي تعمل على وقاية الإنسان من هذه الأمراض.
يحتوي الشاي الأسود على مادة البوليفينول والتي تتميز بخصائص مضادة للفيروسات علاوة على عدد من الفوائد الأخرى، تعرفي عليها أكثر من قراءة هذا المقال عن تأثير الشاي الأسود على منع تسوس الأسنان.
Justfoodtv
