أخبار رائعة لعشاق الشاي الأسود

يشتهر العالم العربي بكثرة تناول الشاي الأسود والقهوة، فهذه هي المشروبات الرائدة في كل مكان ويتناولها معظم الناس في العالم العربي بشكل شبه يومي.

هل جربتي الشاي بالقرنفل من قبل؟

هل أنتِ من عشاق الشاي الأسود؟ حسناً إليكِ بعض الأخبار الرائعة عن فوائد ومزايا تناول الشاي الأسود:

يحتوي الشاي الأسود على مادة البوليفينول والتي تقي من إمكانية تكوين المواد المسرطنة، مما يعمل على وقايتكِ من عدد من أنواع السرطان المختلفة مثل سرطان الرئة وسرطان المبايض.
يعمل الشاي الأسود على تعزيز مناعتكِ بسبب احتوائه على مادة الألكيلامين، والتي تعمل على تقوية جهاز مناعتكِ علاوة على مادة التانين التي تحارب الفيروسات مثل فيروس الانفلونزا وغيرها من الفيروسات التي قد تتعرضين لها في حياتكِ كل يوم.
هل تعلمين أن الشاي الأسود يحتوي على الكافيين بنسبة أقل من المشروبات الأخرى مثل القهوة؟ إن ذلك يعني تفعيل تدفق الدم إلى الدماغ ولكن بدون إثارة القلب، كما تعمل مادة الكافيين على تنشيط الأيض وتعزيز عمل الجهاز التنفسي والقلب والكليتين.
من الرائع بخصوص الشاي الأسود انه يمنحكِ عظام صحية وقوية مقارنة بمن لا يشربون الشاي الأسود.
أيضاً يمكن للشاي الأسود أن يبعد عنكِ خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 70 بالمائة، هل تصدقين ذلك؟
يساعدكِ تناول الشاي الأسود على الاسترخاء والتركيز بدرجة أكبر كما أن تناول الشاي الأسود بشكل يومي يمكنه أن يقلل من معدلات هرمون التوتر الكورتيزول لديكِ، مما يبعدكِ عن العصبية بدرجة جيدة.

جربي تناول مشروب الشاي بالزنجبيل والثوم