الطعام من أبرز العادات المتكررة في حياتنا كل يوم، ويمكن أن نستغله بشكل صحيح أو سئ، فالكثير من الأطعمة تحافظ على صحتكِ وبشرتك ورونقكِ العام، وبعضها يضركِ ويؤثر عليكِ بالسلب وقد يكون سبباً في الكثير من الأمراض أشهرها السكري، القلب واضطرابات الضغط.
لا تتناولي هذه الأطعمة القاتلة بعد اليوم
بعض الأطعمة إن تناولتيها معاً تحدث مشكلة بجسدك، وأخرى لو تناولتيها معاً تعززي قيمتها الغذائية وتنفع الجسم بفوائد عديدة، إليكِ أشهر الثنائيات التي تنفعكِ عند جمعها بوجبة واحدة.
لا تتناولي هذه الاطعمة إن كنت تعانين من مشاكل في القولون
Justfoodtv
