الغذاء هو وقود الجسد الذي يحدد طول رحلته وطاقته طوال هذه الحياة، ولو لم يحصل على وقوده الكافي يجهد بمنتصف الطريق، ولا يتمكن من مواصلة الرحلة بنفس الآداء، فيتعرض الجسم للكثير من الأعراض والإضطرابات المرضية التي لا يسهل علاجها دوماً.
تعرفي على الفوائد السحرية للبرتقال
مادمتي تتناولين الطعام كل يوم، فلابد لكِ أن تختاري المفيد والذي يحتاجه جسمكِ حتى تحصلي على نكهات لذيذة وبنفس الوقت توفري الفوائد لجسمك، من الطريف أن نجد بعض الأطعمة تشبه الأجزاء التي تفيدها بأجسامنا، إليكِ خمس منها:
هل تعلمين أن الجريب فروت ليس علاجاً سحرياً لقلبك
كيف لعصير الكرفس أن يكافح السرطان؟
Justfoodtv
