هل تعلمين أن الصين هي أكثر البلاد زراعة للتفاح؟ للتفاح ثلاثة ألوان تختلف قيمتها الغذائية، هناك التفاح الأحمر، التفاح الأصفر والتفاح الأخضر، ويعد التفاح الأخضر هو الأعلى من ناحية القيمة الغذائية.
للتفاح قيمة غذائية عالية جداً، فهو يحتوي على الفيتامينات "أ"، "ب" و"ج" علاوة على العديد من الأملاح المعدنية مثل الصوديوم، البوتاسيوم، مواد دهنية وبروتين أيضاً، كذلك يعد التفاح منبه طبيعي مثل القهوة يمنحكِ النشاط والتركيز!
اليوم سوف نعرّفكِ على بعض استخدامات التفاح وفوائده التي ليس لها علاقة بأكله، وبينما هي استعمالات غير معتادة في المطبخ:
Justfoodtv
