كل امرأة تسعى للحصول على جسم رشيق ومثالي يمنحها المظهر الذي تحلم به طوال حياتها، وللأسف مع أساليب الغذاء الخاطئة واتباع سلوكيات يومية غير صحية تظهر بعض الدهون المتراكمة في أجزاء ظاهرة في الجسم، مما يسبب الإحراج فنحاول بشتى الطرق ان نتخلص من هذه الزيادات.
استعملي أكياس البلاستيك لخسارة الوزن
ذاع في الآونة الأخيرة سيط العمليات الجراحية لتصغير حجم المعدة أو شفط الدهون وغيرهم، ولكنها تكون مكلفة وليست في متناول الجميع، كما أن لها آثار جانبية ضارة، لذا نضع بين يديكِ اليوم مجموعة من الأطعمة والمشروبات التي تصغر حجم المعدة وتجبرك على تناول كميات صغيرة، كما تساعد على حرق الدهون.
5 أطعمة تفقدك الوزن سريعاً
Justfoodtv
