العين من أهم الأجزاء في جسمنا وتحتاج إلى عناية خاصة نظراً لأنها تقوم بالكثير من الوظائف على مدار اليوم، ولا تأخذ راحة إلاّ في فترات النوم فقط، وللأسف لا يهتم الكثيرون بصحة أعينهم ويهملونها حتى تظهر بعض مشاكلها، فنبدأ في الإلتفات لها والعناية بها.
جددّي شباب قلبك بالغذاء
العين تقوم بمهمات كثيرة من أهمها أنها تتأقلم مع رؤية الأشياء البعيدة جداً والقريبة جداً، وترسل معلومات للدماغ حتى يحولها لصور ونتمكن من مشاهدتها، يمكنكِ حماية عينيك والإهتمام بها حتى تقوم بوظائفها بشكل كامل وسوي من خلال عدة أساليب إليك أهمها.
ﺍﻟﺼﻴﺎﻡ ﻭﺗﺄﺛﻴﺮﻩ ﻋﻠﻰ ﺃﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻜﻠﻰ
5 فوائد لا تعرفيها عن شرب الماء قبل النوم
Justfoodtv
