على الرغم من الفائدة الكبيرة لاستخدام الشامبوهات والبلسم المغذي للشعر والزيوت وما إلى ذلك، إلا أن ذلك ليس هو كل ما في الأمر حيث تعتمد صحة شعركِ ولمعانه بدرجة كبيرة على غذائكِ ونوعية الطعام الذي تتناولينه.
هل تعلمين أن الجينات الوراثية أيضاً تؤثر على صحة شعركِ وحالته وجودته كذلك؟
ربما لا يمكنكِ التحكم في الجينات الوراثية ولكن يمكنكِ بدرجة كبيرة التحكم في غذائكِ من أجل تحسين صحة شعركِ والتقليل من فقدانه وتساقطه ومنع التقصف حيث أن سوء التغذية من أكثر العوامل المؤثرة على صحة شعركِ من بين بعض العوامل الأخرى مثل التغيرات الهرمونية، التوتر والدورة الدموية الضعيفة والتمشيط الزائد للشعر.
Justfoodtv
