الأسنان تحتاج إلى عناية واهتمام بشكل خاص، وأطباء الأسنان ينصحون بتنظيفها بالفرشاة مرتين في كل يوم صباحاً ومساءً، كما يفضل غسلها بعد تناول وجبة مشبعة بالسكريات أو الدهون تجنباً لحدوث مشكلات التسوس.
هذه هي فائدة خيط الاسنان فاستخدميه
في جامعة لندن وجد باحثوا أن الوقت المثالي لتنظيف الأسنان هو بعد تناول الطعام ب 30 دقيقة لأن مينا الأسنان بعد الأكل مباشرة تكون مجهدة وتنظيفها في ذلك الوقت قد يكون سبب مباشر لتلف الأسنان وضعف المينا، كما أوصت الدراسة باستعمال الخيط لإزالة بقايا الطعام قبل الغسل بالفرشاة للحصول على نتائج أفضل.
حيل للتخلص من اصفرار الأسنان بأقل جهد !
إليكِ اهم القواعد لغسيل ناجح للأسنان:
Justfoodtv
