معروف أن أصحاب الوزن الزائد يحلمون بخفض أوزانهم لمميزات عديدة صحية ونفسية، فإلى جانب الجانب الصحي في الحماية من الكثير من أمراض السمنة ومضاعفاتها، إلاّ أن الأمر بمرور الوقت، يصبح ثقل نفسي في المجتمع بشكل عام، فتخجل الممتلئة من إظهار جسمها رغم أن الزيادة في الوزن قد لا تكون واضحة.
إتباع حمية غذائية أم لا، عليك إختيار غذائك بحكمة؟
لو كنتِ تحلمين بخفض وزنك ولكنك لا تستمرين على حمية غذائية لحرق الدهون لفترة طويلة، نحن نضع بين يديكِ اليوم مجموعة من الأسباب التشجيعية التي ستجعلك تستمرين على حميتك طوال المدة التي حددتيها لنفسك، وتحصلي على ميزات عديدة، إليكِ أكثرها تميزاً.
ما هي حمية عصير الليمون؟
هل هناك حمية مخصصة للدهون المتركمة في منطفة البطن أو الأرداف؟
Justfoodtv
