يتسبب البرد القارس في فصل الشتاء في حدوث تشققات البشرة في العديد من أجزاء الجسم وبخاصة اليدين والقدمين، وذلك بسبب استخدامكِ للمياه الدافئة التي تزيل الزيوت الطبيعية من الجلد علاوة على تعرض الجلد لتيار الهواء البارد، مما يؤدي إلى موت خلايا الجلد بسرعة بسبب التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة المحيطة، وقد تتطور التشققات في بعض الأحيان لتتحول إلى جروح ونزيف لدى البعض.
لعلاج تشققات البشرة عليكِ التأكد أولاً من خلو المنطقة المصابة بالتشققات من العدوى أو التقرحات أو النزيف، بعد ذلك اعملي على تطهير المكان المُصاب باستخدام خل التفاح مع الماء ليعمل كمطهر، أو يمكنكِ استخدام أي مطهر آخر قبل أن تدعي المكان المصاب في الماء لمدة 20 دقيقة كأقل تقدير.
استخدمي منشفة خشنة قليلاً لفرك بشرتكِ بلطف حتى لا تتعرضين للجروح أو النزيف قبل أن تبدئي بشطف بشرتكِ وتجفيفها لإزالة بقايا الجلد الميت قبل استخدام مستحضر ترطيب قوي للبشرة مثل زبدة الشيا أو زبدة الكاكاو حتى يحفز بشرتكِ على إنتاج الكولاجين لتعويض الأضرار التي أصيبت بها.
بشكل عام حاولي تجنب استخدام الماء الساخن على بشرتكِ في فصل الشتاء على الأخص، واحرصي على اختيار الحذاء المناسب لكِ إن كنتِ تعانين من التشققات في قدميكِ مع الحفظ على وزنكِ في الحدود المعقولة حتى تتجنبي التعرض للتشققات بسبب زيادة الوزن.
تعرفي على كيف تقاومين تجاعيد البشرة بالوصفات الغذائية؟ أو ربما ترغبين بمعرفة أهمية العسل للبشرة؟
Justfoodtv
