استبدلي الملح والسكر في طعام طفلك بهذه البدائل الصحية ! | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية الأخبار

استبدلي الملح والسكر في طعام طفلك بهذه البدائل الصحية !

بتاريخ: 2016-02-01

اثبتت الأبحاث ان حاسة التذوق عند الأطفال تبدأ في الشهر الرابع أثناء الحمل، وبعد الولادة تزيد لديهم هذه الحاسة، فالطفل له عشرة آلاف خلية تذوقية والشخص البالغ له خمسة آلاف فقط، لذا يجب عليكِ أخذ حذرك فيما يتناوله طفلك عند الصغر وتعويده على الطعام الصحي منذ بداية حياته، لأن الطعام الذي يعتاد عليه في الصغر يستمر في تناوله طوال حياته.

خففي من استهلاك طفلك للسكر بهذه الطرق

بعض الأطعمة قد لا يحبها طفلكِ، مما يجعلك تفكرين بإضافة الملح أو السكر إليه، ولكنكِ بذلك تتسببين لطفلك بالكثير من المتاعب الصحية التي ستزيد مع كبره وحبه للأطعمة المالحة أو المحلاة، مما يعرضه لأمراض السكري والضغط وغيرها.

متى تصحبين طفلك لطبيب الأسنان لأول مرة؟

  • لو تطلب الأمر إضافة الملح لطعام طفلك، ـضيفي بعض البدائل الآخرى مثل الثوم، الكمون، القرفة، الخل، الفلفل الرومي، الشبت والليمون، مما سيمنح الطعام نكهة لذيذة وفوائد صحية بنفس الوقت.
  • بدائل السكر في طعام طفلك عديدة ويمكنكِ التغيير فيما بينها، منها الفواكه الطازجة والجزر المبشور والتمر، البنجر والعسل الخام والفواكه المجففة.

المزيد من الأخبار

128  وصفة
  • فوائد الجيلاتين للمفاصل
    فوائد الجيلاتين للمفاصل
  • فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
    فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
  • فوائد الجيلاتين للبشرة
    فوائد الجيلاتين للبشرة
  • فوائد الجيلاتين للجنس
    فوائد الجيلاتين للجنس
  • فوائد التمر الهندي للمفاصل
    فوائد التمر الهندي للمفاصل
  • فوائد الشعير للمفاصل
    فوائد الشعير للمفاصل
  • اكلات بحرف اللام
    اكلات بحرف اللام
  • اكلات بحرف الميم
    اكلات بحرف الميم
  • اكلات بحرف الهاء
    اكلات بحرف الهاء

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *