جاء موسم الشتاء البارد، وفيه الشتاء تحلو المشروبات الدافئة بأنواعها المختلفة، فمن منا لا يبحث عن مشروب ليدفئه مع فطيرة أو كعك لذيذ على العشاء، ولكن ماذا لو كنتِ حامل؟
لن تصدقي أن أعراض الحمل تصيب زوجك أيضاً
ينتشر إعتقاد أن النساء الحوامل لا يجب عليهن أن يتناولوا المشروبات الدافئة لأنها قد تؤذي الجنين وتضره خاصة في الشهور الأولى، مما يجعلك تترددين كثيراً قبل تفكيرك في مشروبك الساخن المفضل.
ما هي الأطعمة التي عليكِ أن تتفاديها في فترة الحمل؟
الحقيقة أن المشروبات التي تدخل إلى جسمكِ لا تصل للجنين أبداً إلا عندما تصل لدرجة حرارة الجسم العادية، لذا فهي لا تشكل أي خطورة على الجنين، ولكن لابد أن لا تتناولي المشروبات الساخنة جداً حتى لا تتسبب لكِ بمشاكل في المعدة.
هل حقاً توجد علاقة بين الحمل وصحة أسنانك؟
أما عن القهوة والشاي فقد صرح المتخصصين بإمكانية شربهما مع تقليل السكر، بمعدل كوب واحد في كل يوم لأن نسبة الكافيين المرتفعة في تلك المشروبات قد تضر الجنين، كما يجب عليكِ تجنب شرب القرفة وأكثري من شرب الحليب الدافئ، النعناع، اليانسون والشوكولاته الدافئة.
Justfoodtv
