من منا لا يحب الحلوى ويعشق تناولها لولا السعرات المرتفعة والخوف المستمر من مرض السكري وأمراض الضغط وغيرها من مشكلات السكر الزائد في الجسم.
الأطفال والكبار يحبون الحلوى ولا يملون منها، ولكن الزيادة بالطبع قد تدخلكِ أنتِ وأسرتك في مشكلاتِ صحية أنتِ في غنى عنها، لذا نحن نعمل على تقليل عدد مرات تناولنا للحلوى لمرة أو مرتين في الأسبوع أو استبدالها بحلويات صحية أكثر.
لو جربتي أعداد الحلوى في المنزل ستكررين إعدادها لأكثر من مرة وسيطلبها منكِ الأطفال كثيراً وكذلك الكبار، ولن تشعري بأنها استغرقت الكثير من الوقت في إعدادها، تعرفي على أشهر الحلويات الصحية واحرصي على تواجدها في مطبخك باستمرار:
تعرفي على مقادير كيك التمر وطريقة إعدادها
تعرف على طريقة عمل حلى كاسات الأرز بالحليب.
Justfoodtv
