15 فائدة للرمان، تعرفي عليها | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية الأخبار

15 فائدة للرمان، تعرفي عليها

بتاريخ: 2016-01-28

من منا لا يعشق الرمان بلونه الأحمر اللامع ويحب حبيباته اللامعة كحبات اللؤلؤ. فما يميزه أنكِ يمكنكِ استعماله في الكثير من الوصفات، كما هو أو شربه كعصير أو يمكن استعمال قشوره ودبس الرمان، فهو أساسي في المطبخ الشامي والتركي.

تعرفي أكثر على وصفات وأكلات بدبس الرمان جديدة ومتنوعة

معروف عن الرومان أنه يخفض نسبة الكولستيرول في الدم ، كما يقلل من نسبة تراكم الكولستيرول في الشرايين وخاصة الأشخاص المعرضون للإصابة بأمراض القلب وغيرها من الفوائد التي نضعها بين يديكِ اليوم 15 منها، تعرفي عليها:

  1. الرمان يحتوي على مواد مضادة للأكسدة وهي تقوي صحة القلب ويحمي من أمراض الشرايين.

هل تذوقتي من قبل غموس الأفوكادو و الرمان؟

  1. يحتوي على مضادات للالتهاب لأنه به مواد تقتل البكتيريا والفيروسات.
  2. يشفي من الالتهابات المزمنة.
  3. يحتوي على زيت بذور الرمان وهو واحد من الاحماض الدهنية الرئيسية.
  4. يقوي قدرة العقل على التذكر ويحمي من الألزهايمر لأنه يزيد من التركيز.
  5. يساعد على زيادة معدلات حرق الدهون، لذا فهو مناسب لمن يتبعون حمية.
  6. يقلل من التهابات الجهاز الهضمي وحرقة المعدة ويحمي من الإصابة بسرطان المعدة والقولون.

تعرفي على فوائد قشر الرمان

  1. يساعد على مكافحة سرطان البروستات وسرطان الثدي.
  2. يبطئ من زيادة الخلايا السرطانية.
  3. يخفض ضغط الدم بشكل سريع ويجدد صحة الدورة الدموية.
  4. يحمي من التهابات اللثة والأسنان.
  5. يقوي المناعة لأنه يحتوي على فيتامين سي.
  6. يحافظ على صحة البشرة ورونقها لأنه يحتوي على فيتامين B3>
  7. يعمل على سهولة هضم البروتين والحفاظ على صحة خلايا الدم الحمراء لأنه يحتوي على البيريدوكسين.

المزيد من الأخبار

128  وصفة
  • فوائد الجيلاتين للمفاصل
    فوائد الجيلاتين للمفاصل
  • فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
    فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
  • فوائد الجيلاتين للبشرة
    فوائد الجيلاتين للبشرة
  • فوائد الجيلاتين للجنس
    فوائد الجيلاتين للجنس
  • فوائد التمر الهندي للمفاصل
    فوائد التمر الهندي للمفاصل
  • فوائد الشعير للمفاصل
    فوائد الشعير للمفاصل
  • اكلات بحرف اللام
    اكلات بحرف اللام
  • اكلات بحرف الميم
    اكلات بحرف الميم
  • اكلات بحرف الهاء
    اكلات بحرف الهاء

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *