كفتة بالطحينة
كفتة بالطحينة من وصفات طبخ سهل و بسيط ويمكن تقديمها مع أكلات رمضانية وتحتوي على اللحوم التي تعتبر مصدر للبروتينات اللازمة للجسم والسمسم اللذيذ ومن فوائد السمسم مفيد للكلى والكبدة ومدر للبن للمرأة المرضعة يساعد على زيادة الوزن للنحيفات ومضاد للجراثيم والميكروبات وأمراض السرطان. ويمكن تقديم حلى سهل ولذيذة معها مثل حلى حلاوة الشعيرية وحلى سهل وسريع سيحبها الجميع.
مقادير كفتة بالطحينة
- 500غ لحمة مفرومة
- 1 بصل
- 100غ بقدونس
- رشة بهار حر
- رشة بهار حلو
- رشة قرفة
- رشة ملح
- 1 كوب خل
- ¾ كوب طحينة
- ¼ كوب عصير الليمون
- 1 كوب ماء
- ½ زيت زيتون
- 60غ صنوبر
- رشة ملح
طريقة كفتة بالطحينة
- ضعي ورق البقدونس و اللحم المفروم والبصل المقطع ورشة كمون وملح وقرفة في الخلاط واخلطيهم جيدا ثم كورى الكفتة كرات صغيرة دائرية.
- احضري طنجرة و ضعي بها كوبين من المرق وأضيفي الأرز واتركيه على النار حتى ينضج.
- احضري طنجرة وأضيفي نصف كوب من الطحينة ونصف كوب من الماء وأضيفي ربع كوب من زيت الزيتون وربع كوب من حامض الليمون ونصف كوب من الخل الأبيض و ضعيها عل النار حتي يكون الزيت على وجه الطحينة فتكون الخلطة جاهزة.
- قلي كرات كفتة مع اللوز في مقلاية على النار وزيت الزيتون وأضيفي صلصة الطحينة عليها والبقدونسو حركي المكونات جيدا.
- للتقديم ضعي الأرز في طبق التقديم و ضعي عليها كرات كفتة بالطحينة وزينيها بالجوز والصنوبر ثم ضعي صلصة الطحينة مرة ثانية على الطبق ويصبح جاهز للتقديم.
كفتة وبطاطس بالطحينة
مقادير كفتة وبطاطس بالطحينة
- 500 غ لحم مفروم
- 1 ملعقة صغيرة بهار مشكل
- 1 ملعقة صغيرة هيل مطحون
- 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 1 ملعقة صغيرة قرفة
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1 ملعقة كبيرة نشاء
- 4 بطاطا
- ½ 1 كوب طحينة
- 2 كوب ماء
- 3 ملعقة كبيرة زبادي
- 1 ليمون
طريقة عمل كفتة وبطاطس بالطحينة
-
اخلطي الكفتة مع البهارات والنشا والملح ثم شكلي منها أصابع صغيرة.
-
ضعي الكفته في صينية بها القليل من الزيت وادخليها الفرن لمدة 20 دقيقة.
-
أقلي شرائح البطاطس أو أشويها بالقليل من الزيت.
-
اخلطي الطحينة مع اللبن الزبادي ثم ضيفي الماء وعصير الليمون والملح مع استمرار التحريك حتى تحصلي على صلصة كثيفة وسائلة.
-
ضعي الكفتة المشوية في طبق الفرن والبطاطس فوقها ثم صلصة الطحينة وادخليها الفرن حتى يحمر الوجه.
كفتة الدجاج بالطحينة
مقادير كفتة الدجاج بالطحينة
- 2 صدر دجاج مخلي
- 2 ملعقة كبيرة لبن رائب
- 3 ملعقة كبيرة طحينة
- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 1 بطاطا
- 1 بصل
- 1 فلفل
- 1 ملعقة صغيرة بهارات مشكلة
طريقة عمل كفتة الدجاج بالطحينة
-
ضعي كل من الدجاج والبصل في محضرة الطعام مع البهارات.
-
ضعي الخليط في صينية ثم البطاطس ثم الفلفل المقطع شرائح.
-
حضري صوص الطحينة وامزيج فيه الطحينة مع اللبن الرائب وعصير الليمون والملح والفلفل الأسود وقلبي.
-
ضعي المزيج على البطاطس.
-
ادخلي الصينية الفرن حتى تنضج البطاطس.