شابورة كيتو
شابورة كيتو هي مقرمشات منخفضة الكربوهيدرات وخالية من الغلوتين، وهي وجبة مثالية للإفطار أو للغداء مع وعاء من الشوربة، وتقدم حتى مع السلطات لقرمشة إضافية. وفي هذا المقال أحضرنا لكِ طريقة عمل شابورة كيتو شهية للغاية وسهلة كذلك ولن تحتاجين لها إلى الكثير من المكونات ولن تفسد الحمية الخاصة بكِ.مقادير شابورة كيتو
- 2 بيض
- 1 كوب شيدر
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 1 كوب طحين اللوز
- 2 ملعقة صغيرة روزماري
- 1 ملعقة كبيرة زعتر أخضر
- ½ ملعقة صغيرة بيكنج باودر
- ½ ملعقة صغيرة صمغ عربي
- ½ملعقة صغيرة ملح هيمالايا
- ¼ ملعقة فلفل أسود
طريقة شابورة كيتو
- سخني الفرن وضعي ورق الزبدة بداخل الصينية.
- ضعي البيض والجبن في محضرة الطعام واخلطيه حتى يتجانس.
- ضيفي كل المكونات المتبقية في الخلاط ثم اخلطيها حتى تمتزج.
- ضعي الخليط في صينية الفرن المستطيلة.
- ادخليها الفرن حتى تتماسك.
- اتركيها حتى تبرد ثم قطعيها في شرائح.
- ادخليها الفرن حتى تصبح مقرمشة.