الفراولة
الفراولة، يُطلق عليها أيضًا اسم "الفريز"، هي إحدى الفواكه الصيفية الشهيرة عالميًّا، تُنتجها نبتة تنّتمي إلى الفصيلة الوردية، يقبل على تناولها الكثيرون في كافّة أنحاء العالم.أمّا عن وصّفها، فإنّ فاكهة الفراولة هي عبارة عن ثمار صغيرة الحجم، لونها أحمر مليئة بالبذور، تمّتاز بالمذاق الحلو والحامض قليلًا، تمّتلك قيمة غذائية كبيرة.وعن طرق الاستهلاك، فإنّ الفراولة تؤكل بطرق متنوعة، فيُمكن تناولها طازجة أو يُحضّر منها "المربى" و"العصير"، كما يُحضّر بها الحلويات والمعجّنات وغيرها من
الوصفات الشهيّة.تعتبر الفراولة من الفواكه المفيدة لجسم الإنسان؛ نظرًا لاحّتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية والأحماض ومضادات الأكسدة وغيرها من العناصر المهمّة.بفضل هذه القيمة الغذائية، فإنّ فاكهة الفراولة يُعتمد عليها في الطب البديل كعلاج لعدد من الأمراض، لذا يُنصح الأطباء بتناولها بشكل معتدل حيث تعمل هذه الفاكهة على تحّسين صحة الإنسان.أثبتت الدراسات أنّ تناول الفراولة بشكل معتدل يساعد على الحدّ من فقر الدم، كما تقوي الجهاز المناعي، تحّمي من نمو الأورام الخبيثة، وتمُد الجسم بالطاقة والنشاط.يساعد تناول الفراولة باعّتدال على تحّسين صحة الجهاز الهضمي، حيث تعمل على تسّهيل عملية الهضم، وتقللّ من فرص الإصابة بالإمساك، وتُنظم حركة الأمعاء، كما تُخفّض وزن الجسم.تساهم فاكهة الفراولة أيضًا في تنّظيم مستويات سكر الدم، وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، إذ تخفض معدل الكولسترول الضار، ويمنع ارتفاع ضغط الدم، وغيرها من الفوائد الأخرى.
ما هي أضرار الفراولة للأطفال
"أضرار الفراولة للأطفال".. بعد التعرف في بداية المقال على الفراولة وقيمتها الغذائية وأبرز فوائدها الصحيّة، فقد حان الوقت للكشف عن تأثيرها السلبي على الأطفال.بالبحّث وجدنا أنّ الفراولة تعد من الفواكه المفيدة جدًّا للأطفال، ولكن يُمكن أن تُسبب أضرارًا عديدة لهؤلاء الصغار في حالات معيّنة ألا وهي: كان الطفل يعاني من حساسية الفراولة أو
تناولها بشكل مفرط.
فإذا كان يا عزيزتي طفلكِ من الأطفال الذين يعانون من حساسية تجاه الفراولة أو تناول هذه الفاكهة بكميات مفرطة فإنه قد يعاني من مشكلات صحيّة عديدة، ولعل أبرزها ما يلي:
- قد تُصيب الطفل بالإسهال.
- قد تتسبّب في إصابة الطفل بالقيء.
- قد تُصيب الطفل بالطفح الجلدي.
- قد تتسبّب في إصابة الطفل بالتورم.
- قد تتسبّب في إصابة الطفل بالحكة الشديدة.
- قد تؤدي إلى إصابة الطفل بتهيّج الجهاز الهضمي.
- قد تؤدي إلى شعور الطفل بألم ومغص في البطن.
- قد تتسبّب نادرًا في إصابة الطفل بضيق في التنفس.