بالصور أطعمة قد تدمر أسنانك.. إحذري تناولها

تذهبين إلى طبيب الأسنان وتغسلين أسنانك كل يوم، ومع ذلك تجدين أسنانك تؤلمك، فيجب عليكِ أن تعرفي أن هناك بعض الأطعمة التي تتراكم في الأسنان رغم تنظيفها وتؤدي إلى تدميرها، نقدم لكِ مجموعة من الأطعمة التي يجب عليكِ تجنبها.

استخدامات سحرية لمعجون الأسنان

الحلوى الحامضة

من المعروف أن الحلوى مضرة بالأسنان، ولكن الحلوى الحامضة تحتوي على الكثير من الأنواع المختلفة من الأحماض التي تدمر أسنانك حيث إنها تظل في أسنانك لفترة طويلة، مما تؤدي إلى حدوث تسوس للأسنان، فإذا كنتِ تحبين تناول الحلويات قومي بتناول الشوكولاته بدلاً من الحلويات حيث يمكن مضغها وغسلها بسهولة.

الخبز

عند مضغ الخبز، يتحول النشا الموجود بالخبز مع اللعاب إلى سكر، ويتحول إلى معجون يلتصق بالأسنان مما يسبب حدوث تجاويف بالفم، ومشاكل أخرى.

الفواكة المجففة

تعتقدين أن الفواكة المجففة من الوجبات الخفيفة الصحية، ربما يكون هذا صحيح ولكن الكثير من الفواكة المجففة تلتصق بالأسنان تاركه الكثير من السكر بها، إذا كنتِ تحبين تناول هذه الفواكة فعليكِ أن تتأكدي من غسل فمك بالماء جيداً وبمعجون الأسنان قبل وبعد تناولها.

مكعبات الثلج

تظنين بأن مضغ مكعب الثلج غير مؤذ لأنه يتكون من الماء وليس السكر، ولكن على العكس ستجد أن مضغ مادة صلبة تضر بمادة المينا بالأسنان وتجعل أسنانك عرضة للكسر.

علاقة غريبة بين معجون الأسنان وانتفاخ البطن