فيتامين سي
هل جربتِ استعمال مكملات فيتامين سي لوجهكِ؟.. إذا كانت إجابتكِ بـ"لأ" فهذا المقال سوف يُغير نظرتكِ تمامًا، فنحن اليوم سنعرّفكِ على فيتامين سي وأبرز الفوائد التي يُقدمها للوجه.فيتامين سي، المعروف أيضًا بـ"حمض الاسكوربيك" أو "فيتامين ج"، واحدًا من أشهر الفيتامينات التي يُنصح الأطباء وخبراء الصحة باسّتهلاكه سواء من مصادره الطبيعية أو كمُكمّل غذائي.يعد فيتامين سي من أقوى الفيتامينات التي تلّعب دورًا مهمًّا في صحّة الإنسان، فهو فيتامين قابل للذوبان في الماء يوجد بشكل طبيعي في عدد من الفواكه والخضّراوات، ويُباع بالصيدليات في شكل مكملات غذائية.أثبتت الدراسات أنّ استهلاك فيتامين سي بشكل معتدل يساعد على تقوية المناعة، مقاومة نزلات البرد والإنفلونزا، تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، محاربة الجذور الحرة بالجسم.يساعد فيتامين سي على الوقاية من فقر الدم، تعزيز إنتاج الكولاجين، مقاومة علامات الشيخوخة المبكرة، تقوية العظام والأظافر، تحسين صحة الشعر، الوقاية من الأمراض المزمنة وغيرها من الفوائد.ما هي فوائد فيتامين سي للوجه
هل تعلمين يا عزيزتي أن حصول جسدكِ على فيتامين سي سواء من مصادره الطبيعية أو مكمل غذائي أو سيروم للجلد فإنه يحسّن من صحة بشرتكِ؟.. إليكِ هنا أبرز فوائد فيتامين سي للوجه:- يخفّف احمرار الجلد.
- يزيد من مرونة الجلد.
- يعمل على ترطيب الوجه.
- يقلّل أضرار أشعة الشمس.
- يخفّف من فرط التصبغات.
- يعمل على تفتيح لون الوجه.
- يقلّل من ظهور البقع الداكنة.
- يُسرع من عملية التئام الجروح.
- يحافظ على الجلد رطب وناعم.
- يُخفّف الهالات السوداء حول العين.
- يعمل على منح الوجه نضارة وإشراق.
- يحفّز من إنتاج الكولاجين المهمّ للوجه.
- يساهم في علاج حب الشباب والبثور بالوجه.
- يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة بالوجه.
فوائد فيتامين سي للوجه قبل النوم
يعتبر فيتامين سي من الفيتامينات المفيدة جدًّا لصحة الجلد، لذا يُنصح باستعمال الكريمات والسيروم التي يحتوي على هذا الفيتامين قبل النوم مباشرةً: لتعزيز قدرة الجلد على امتصاصه بكفاءة أكبر.فإذا كنتِ تنوين استعمال فيتامين سي لوجهكِ، فإليكِ هنا يا عزيزتي أبرز فوائد فيتامين سي للوجه قبل النوم، بمجرّد أن تعرفيها لن تتخلّي عن هذا الفيتامين قبل ذهابكِ إلى النوم مباشرةً:- يُرطب الوجه.
- يوحد لون الوجه.
- يُصلح خلايا الجلد التالفة.
- يحافظ على نضارة الوجه.
- يجعل الوجه أكثر نعومة.
- يقلل من ظهور حب الشباب.
- يكافح نمو البكتيريا الضارة على الجلد.
- يقلّل من تأثير الإجهاد التأكسدي على الجلد.
- يُكافح علامات الشيخوخة كالتّجاعيد والخطوط الدقيقة.
- يحّمي من ظهور البثور والرؤوس السوداء والبيضاء على الوجه.