عسل الكينا
هل سبق لكِ أن جربتِ عسل الكينا؟.. إذا كانت إجابتكِ بـ"لأ" فهذا المقال لكِ، اليوم سنعرّفكِ يا عزيزتي على عسل الكينا وفوائده الكثيرة لجسم الإنسان، كما سنوضّح لكِ طريقة استعماله.يُعتمد على عسل الكينا في الطب البديل كأحد العلاجات الطبيعية؛ لاحّتوائه على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الضروريّة لجسم الإنسان التي تجّعل استهلاكه باعّتدال يحسّن صحة الإنسان.
أثبتت الدراسات أنّ استعمال عسل الكينا بكميات معتدلة يساعد على علاج الربو، ويُنقي الجهاز البولي، ويُعالج التهاب المجاري التنفسية والتهاب القصبات الهوائية، يُخفف التهاب الجيوب الأنفية وسل الرئة.
يعمل استعمال عسل الكينا باعتدال على تنّقية الكلى من التعفن والجراثيم، ويُساعد على إفراز الأنسولين فيُحسّن صحة مرضى السكري، ويعالج حساسية الصدر ويُخفف السعال ويطّرد البلغم، ويُطهر البشرة.
يساعد استعمال عسل الكينا على تخفيف التهابات البشرة وتعّقيمها، ويُدخل في صناعة غسول الأسنان حيث يقّضي على البكتيريا والجراثيم الضارة بالفم، ويحّمي من تسوس الأسنان، ويحافظ على صحة اللثة.
يساهم استعمال عسل الكينا في تخّفيف وتسّكين آلام المفاصل والعضلات، ويهدئ الالتهابات، ويعالج الروماتيزم، ويُطهر الجروح والحروق الجلدية، ويُخفف أعراض نزلات البرد والإنفلونزا واحتقان الأنف.
يلّعب استعمال عسل الكينا باعتدال دورًا مهمًّا في تعزيز جهاز المناعة، وتخّفيف التهابات المسالك البولية، ويقلّل من الإصابة بأمراض القلب وتخّفيف الأرق وتحسين جودة النوم، ويُنشط الجسم.
ذكرت عديد من الأبحاث أن استعمال عسل الكينا يعمل على تخفيف اضّطرابات الجهاز الهضمي مثل الإمساك والتهاب المعدة، كما يقلل من مستويات الدهون الثلاثية بالدم وغيرها من الفوائد الأخرى.
ما هي طريقة استعمال عسل الكينا
بعد أن تعرفنا في بداية هذا المقال على عسل الكينا وأبرز الفوائد الصحية التي يُقدمها لجسم الإنسان، فإن كثيرين يتساءلون عن طريقة استعماله، لذا إليكم هنا طريقة استعمال عسل الكينا:- يُمكن استعمال عسل الكينا بإضافته لتحلية الأطباق المتنوعة بدلًا من السكر.
- يُمكن استعمال عسل الكينا بإضافته إلى خلطات طبيعية خاصّة بالبشرة والشعر.
- يُمكن استعمال عسل الكينا مباشرة بتناول ملعقة كبيرة منه يوميًّا على الريق أو قبل النوم.
- يُمكن استعمال عسل الكينا بإضافته إلى حبوب الإفطار والشّوفان والبان كيك أو التوست.
- يُمكن استعمال عسل الكينا بإضافته إلى المشروبات مثل: الشاي والقهوة والحليب والعصائر.